Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2020

Έρχεται άνοιξη, έρχεται... αυτογνωσία - της Αγγελικής Λιάπη

Φωτογραφία από τον χρήστη  Valeria Boltneva  στο  Pexels από τη Σχολική Ψυχολόγο Αγγελική Λιάπη Αν η αυτογνωσία ήταν εποχή, οι πιθανότητες δείχνουν την άνοιξη. Η αυτογνωσία μοιάζει με την άνοιξη, γιατί φαίνεται να έχουν κοινή αφετηρία και όμοιο προορισμό. Για να φτάσουμε στην άνοιξη, έχει προηγηθεί χειμώνας. Για να φτάσεις στην αυτογνωσία, (σε κάποιο βαθμό της κάθε φορά) έχει προηγηθεί μια διαδικασία όχι εύκολη ούτε πάντα ευχάριστη. Όσο για τον προορισμό, είναι και για τις δυο το άνοιγμα σε κάτι όμορφο . 

Συνταγή για πετυχημένη "καραντίνα"! - της Αγγελικής Λιάπη

Φωτογραφία από τον χρήστη  Magda Ehlers  στο  Pexels από τη Σχολική Ψυχολόγο Αγγελική Λιάπη Μια διαφορετική συνταγή! Ας φανταστούμε την παραμονή μας στο σπίτι σαν προετοιμασία φαγητού. Ας φανταστούμε την "καραντίνα" σαν εξωτικό αγαπημένο πιάτο... Συνταγή για πετυχημένη "καραντίνα" Τι θα χρειαστώ:

Πασχαλινό καλαθάκι από χαρτόνι

   Κάθε χρόνο, μεταξύ των κατασκευών που φτιάχνουμε με τα παιδιά για το Πάσχα είναι και ένα καλαθάκι. Συνήθως, επιλέγουμε να ετοιμάσουμε το καλαθάκι που βλέπετε, γιατί είναι σχετικά απλό και εύκολο να το φτιάξουν τα ίδια τα παιδιά. Το μόνο που χρειάζεται αρχικά, είναι να κόψουμε τετράγωνα χαρτόνια με μήκος πλευράς πολλαπλάσιο του 3, για να μπορούμε να τα χωρίσουμε στη συνέχεια σε τρία μέρη, πχ. 21x21 ή 24x24.

Επιλέγοντας συναισθήματα όταν φαίνεται πως δεν υπάρχουν επιλογές! - της Αγγελικής Λιάπη

  από τη Σχολική Ψυχολόγο Αγγελική Λιάπη Θα ήθελα να σας παραθέσω μερικές ιδέες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών και των "μεγάλων" παιδιών μέσα στο σπίτι... αλλά ξέρω ότι ήδη έχετε εξαντλήσει και ανακαλύψει αρκετές. Έτσι, σε αυτή τη φάση θα ήθελα να σας γράψω το εξής...

Πασχαλινά σημαιάκια

Το φετινό Πάσχα θα είναι σίγουρα διαφορετικό. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε την κατάσταση. Μένουμε σπίτι και προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Μπορούμε όμως να φτιάξουμε λίγο τη διάθεσή μας και να στολίσουμε με τα παιδιά μας το σπίτι για το Πάσχα. Εμείς κατεβάσαμε τα κουνελακια, τα καλαθάκια και τα αυγουλάκια μας και κρεμάσαμε στην εξώπορτα σημαιάκια με την ευχή για Καλό Πάσχα. Ένα σετ στην εξωτερική όψη για να ευχόμαστε στους γείτονες και τις γειτόνισσές μας κι ένα στην εσωτερική για να το βλέπουμε και να χαιρόμαστε εμείς!

"Πείτε ένα ψέμα.....στον εαυτό σας!" - της Αγγελικής Λιάπη

από τη Σχολική Ψυχολόγο Αγγελική Λιάπη Καλό μήνα! Αν έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους συναισθήματα όπως η νευρικότητα, η πλήξη, η ευερεθιστότητα και το παρατεταμένο άγχος, σε ένα βαθμό είναι φυσιολoγικά και αντιδραστικού τύπου-εμφανίζονται δηλαδή σαν συναισθηματική απάντηση σε ένα δύσκολο καινούριο ερέθισμα: τον κατ' ανάγκη περιορισμό στο σπίτι. Επειδή, όμως, δεν είναι ό,τι καλύτερο να τα τροφοδοτούμε αγνοώντας τα ή παραμελώντας τα, ένα σημαντικό βήμα είναι για αρχή να τα αναγνωρίσουμε και σε δεύτερη φάση να κάνουμε διαχείριση των αρνητικών αυτών συναισθημάτων.